"завязать???" или "завязать!!!!"

К

Кетриэль

Гость города
#1
#1
я курю с 14 или 15 лет... сейчас я стала осозновать что это не есть гуд... но не могу бросить очень сильное привыкание... помогите...... ;(

http://www.sxe.ru/smoke.htm кстати задумалась о том, что курение отвратно после этой статьи...
 
C

CrossLive

Гость города
#2
#2
Кетриэль учишься? Друзья все курящие? Куришь периодически или когда есть свободное время? Не думай что всякие ссылки на книжки тебе помогут.
 
A

Aliens

Меня знают многие ;-)
#3
#3
Самое прикольное - курить по одной сигарете в день. Вечером, например. Получаешь от этой одной сигареты истинное удовольствие. Сам пробовал, но сейчас не могу так.
 
К

Кетриэль

Гость города
#4
#4
CrossLive

работаю... на даный момент общаюсь в компаниях где мало курящих... (может и по этому и стала задумываться о этом) ... курю постояно только не на работе... вот...
 
К

Корвин

Гость города
#6
#6
Если от чего-то получаешь удовольсвие, то это не так уж и вредно(кто не знает - пельмени - ядовитейшая еда :)) Просто надо себя немного в этом ограничивать и не смолить одно за одной. /me тоскливо посмотрел на пустую пачку ;(
 
S

Santoz

сжечь флаги, сжечь мосты!
#8
#8
вдохновляешься идеями стрэйтэджа?
молодца!
positive force!
sXe!
 
C

CrossLive

Гость города
#9
#9
Кетриэль а по моему в этом нету ничего плохого. Не задумываться над этим вообще. Когда захотел закурил, когда не хочешь не кури. Пачку на 2-3 дня это вполне нормально.
 
К

Корвин

Гость города
#10
#10
CrossLive - золотые слова, тока почему-то при питие пива пачку ету ну никак растянуть не удаётся, а на утро замучиваешься из всех пепельниц мусор вытряхивать. А ограничивать... так у мну вместе с пачкой сигарет на работе пачка леденцов лежит, так на неделю леденцов хватает%)
 
К

Корвин

Гость города
#12
#12
Хмм в бытность учения и жития в общаге радика видел таких девушек, что высаживали по полторы пачки в день ссылаясь на нервы 8o а если позволяет здоровье и окружение(один знакомый резко бросил после рождения сына), то можно себя "отравой" побаловать.
 
К

Корвин

Гость города
#14
#14
Да в етом году закончил. Ну у дефчонок своих нервово хватает и не по учёбе:) Нууу и смотря что курят 8)
 
vit

vit

Житель города
#16
#16
Если действительно серьезно захочешь бросить курить, то все дело в силе воли. Самый тяжелый - второй день. Главное отвыкнуть именно от привычки курить, все то что связанно с нехваткой никотина и тп все лишь отмазки слабовольных. Я сам в этом году бросил. Курю иногда в компании после выпивки, да и если честно 1-2 сигареты - больше не хочется. Лучше возьму сигару и попускаю дым. Для того чтобы отвыкнуть от самой привычки взять сигарету помогают леденцы, захотелось покурить возьми леденец можно обычную конфету. В коллективе некурящих это сделать проще, нет соблазна пойти с коллегой курнуть. Главное поставить себе цель.
 
К

Кетриэль

Гость города
#18
#18
народ спасибо )))) вот... я вот читаю и мне что меньше и меньше курить охото... вот... с утра выкурила правда пол сигареты...
когда хочется курить говорю себе что это не желание а по привычка... глупая, не хорошая.... вот... с конфетами пробывать не хочу так как сладкое не люблю.... блин может так ограничивать себя.. потихоньку так, постепенно.... просто боюсь резко не смогу...
 
К

Корвин

Гость города
#19
#19
Насчёт постепенно, лучше не стоит, если решила бросать, то сразу и без всякого возврата.
"Курить бросить легко, я сам 1000 раз бросал" Марк Твен.
 
Для того, чтобы здесь отвечать, Вам необходимо войти или зарегистрироваться.